-
इल को पोषण मूल्य
माछा उच्च गुणस्तरको प्रोटिन र मानव शरीरलाई चाहिने विभिन्न प्रकारका एमिनो एसिडले भरिपूर्ण हुन्छ।यो रोग रोकथाम को लागी राम्रो छ, र पनि एक मस्तिष्क टोनिक प्रभाव खेल्न सक्छ।इलमा भिटामिन ए र भिटामिन ई पनि प्रशस्त हुन्छ, जुन साधारण माछाको तुलनामा क्रमशः ६० र ९ गुणा बढी हुन्छ।इल बेन हो ...थप पढ्नुहोस्
